大测试大玩法，小测试小玩，不测试不玩！这只是过去的状态，现在学习者的朋友在考试时非常紧张。下面是汽车测试前的一些变化的总结！松弛法。在考试前做几次深呼吸，伸展身体，适当伸展四肢。

把自己从考试带来的紧张感转移到外面的世界，分散自己的注意力，在同一辆车上互相鼓励。个人的紧张分散在集体组织中。在回避测试时，应尽量避免考官之间的讨论，考官的态度，语言和表达的干扰，保持思路清晰，充分发挥驾驶员的操作水平。

每个考生都要乐观，树立考试的信心，把考试的负担和压力作为自我表现和自我满足的机会。巩固培训成果提高技能水平。

常言道，"艺术是大胆的",学生是熟练的，自信心增加，会减少紧张。我有机会在检查室或测试科进行培训。我对环境很熟悉。通过一定的压力训练，可以提高学生的心理承受力。

在日常训练中，教练员应减轻学生的压力，以免混淆，使考试变得严厉。在考前训练中，注意错误和错误的区别，不要意外地对学生过度收费。

焦虑、担忧、急躁、厌倦、自卑等情绪会影响驾驶技能的正常表现，甚至破坏个人信心。发现和打断学生的被动思维，提供心理辅导和帮助是教练员的责任。